Camminata meditativa: Qi Gong e l’elemento Terra

Vivere in armonia con la Natura è una necessità imprescindibile per il benessere psicofisico e la salute dell’individuo. Oggi giorno ancora di più. Proprio per questo è importante camminare all’aperto, immersi nella natura respirando aria salubre.
Nelle giornate che vi proponiamo esploreremo pratiche orientali come lo Yoga, il Qi Gong e la Meditazione che, agendo su più livelli dell’individuo, aiutano a riportare l’equilibrio fisico, emotivo, energetico e mentale. Nel corso della camminata alterneremo momenti personali di introspezione a momenti di condivisione e gioia con il gruppo.
Le attività che faremo sono facili e piacevoli, adatte a tutte le età, dai bambini agli anziani.

L’iniziativa è in collaborazione con la dott.ssa Veronica De Marchis, psicologa e psicoterapeuta.

I gruppi sono condotti da:
Andrea Tarantino, insegnante di Taiji Quan, Qi Gong e Meditazione Taoista.
Martina Buratti, Insegnante di Yoga e Meditazione.

Charmed Project 2017
Natura
data Domenica 10 dicembre
Numero min. partecipanti: min 4 – max 15
durata 2h ca
appuntamento ore 10.15 presso il Punto Informativo Turistico di Nemi (piazza Roma)
lingua
Quota: 15€ adulti – fino a 18 anni 7€
info e prenotazione Moussa +39 331 292 9222
info@castelliromanigreentour.it

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SI INFORMANO TUTTI I PARTECIPANTI CHE L’EVENTO È IDEATO, PIANIFICATO E REALIZZATO IN MODO DA MINIMIZZARE L’IMPATTO NEGATIVO SULL’AMBIENTE E FINALIZZATO A LASCIARE UN’EREDITÀ POSITIVA ALLA COMUNITÀ.